ハッピーヨガではさまざまなタイプのYogaが受けられます。

ハッピーヨガはココロとカラダの緊張をほぐし、ビューティフルでパワフルなカラダをつくります。

心地良いアロマの香りとヒーリング音楽でとてもリラックスできます。

ペアで行うリラクゼーションタッチセラピーは脊椎矯正や癒しの効果抜群です！

年齢を問わず誰でも出来ます。

無料体験もOKですので是非一度お友達を誘ってお越し下さい！

各クラスの費用は月額３０００〜４０００円位です。

申し込みはお電話です。入会金は不要です。月会費のみで支払方法は現金か郵便局の引き落としです。

途中返金は不可能です。詳しい内容や無料体験申込みなどは、ご遠慮なくお問い合わせ下さい。

　　●ハタヨガクラス

ハタヨガクラスでは、ゆったりとした呼吸と共に、瞑想的にアサナをしていくクラスです。

自分の中を見つめていくので、次第にバランスが整い血液の流れが良くなるのを

感じます。初めての方でも無理なくご参加いただけます。癒されたい方、

自分を見つめたい方…ぜひご参加ください。

　　●パワーヨガクラス

呼吸と動きを連動させながら行う力強いヨガ。

しなやかな筋肉をつけカラダのコアを意識させます。

有酸素運動なので基礎代謝を高めシェイプアップに効果的です。

脂肪を燃やしたい人、デトックスしたい人に最適ヨガ。

　　●マミーズヨガ

『子連れでも気兼ねせずヨガがしたい〜』そんな気持ちにお応えします。

出産で骨盤が歪んだり、体型が戻らなかったり、肩こりや腰痛になったり…

そんなママたちの為に堂々と子連れで参加できとてもリラックス出来て

育児の疲れも吹っ飛びます。

　　●キッズヨガクラス

心と身体の成長を促す、楽しい子供向けヨガです。音楽に合わせて

いろいろな動物や植物になったりしながら、自然に呼吸も深められ

集中力が身に付きます。カラダの歪み改善、柔軟性アップにも効果的。

　　●夜ヨガ

月のパワーに抱かれて行う夜のヒーリングヨガ。

ゆったりとしたアサナと気持ちの良い呼吸法で、深い自分にたどり着きます。

無理なくカラダを引き締め、一日の疲れも取れます。

　　●リラクゼーションタッチセラピー

ハンドヒーリングで筋肉の緊張をほぐし、血液やリンパの流れを良くし、

リラックスさせます。自分では解消できないコリや歪みに対し効果的に

アプローチできます。ハタヨガのレッスンの中で行っています。

　　●プライベートヨガ＆出張ヨガ

ご自宅に出張して行うプライベートスタイルのヨガです。自分の体とゆっくり

向き合って、個人指導を望まれる方、又はおウチのリビングで家族みんなで

楽しく行うファミリーヨガも出来ます。PTA各種団体出張ヨガも可能です。

場所は京都、滋賀、大阪周辺です。詳しくはお問い合わせください